鲁网12月19日讯(记者 逯广宇 通讯员 方秀霞)为进一步满足群众日益增长的健身需求锡林郭勒盟预应力钢绞线厂,倡导健康生活方式,12月17日锡林郭勒盟预应力钢绞线厂锡林郭勒盟预应力钢绞线厂,德州天衢新区赵虎镇文化站在闫王张社区开展“室内轻运动培训--居家锻炼强体魄”活动。
活动一开始专业老师首先带领大家了解居家健身的原则。健身活动要循序渐进,由易到难。老师细致讲解每个动作的要领与呼吸配合,并逐一进行手把手指导,确保科学性与安全性。
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